Веник березовый фото

Бани на Руси назывались «мыльнями», «мовницами», «мовью», «влазнями» и «мовнями». В летописях X–XII веков часто встречаются упоминания о русских «мыльнях». В договоре с Византией (907 года) подчеркивалось, что русские послы, прибывшие в Константинополь, будут «творити мовь» когда только пожелают. Бани упоминаются и в Повести временных лет (945 год), и в уставе Киево-Печерского монастыря (966 год). В деревнях предложение попариться в баньке было самой важной и неизменной частью русского гостеприимства.

Русская баня — одна из самых древних в мире. Самым первым подобием бани служила русская печка, в которой парились после приготовления пищи или выпекания хлебов.

Бани строили из бревен или кирпича. Первое упоминание о кирпичной бане, построенной в Переславле, есть в летописи 1090 года. За столетия ее внутреннее обустройство практически не изменилось.

Выражение «На пару да в баньке сорок болезней выходит» появилось неспроста. Монахи Киево-Печерской лавры узнали о пользе парной бани из рукописей древнегреческих медиков. Они начали строить бани и наблюдать за их оздоровительным эффектом. При банях стали устраивать первые лечебницы.

А вот иностранцев русская баня шокировала. Выдержав удары березовым веником и кое-как пережив высочайшие температуры, путешественники в прямом смысле слова называли себя заново рожденными.

Баню, которая топится по-черному, отличает отсутствие дымохода. Дым и копоть попадают прямо в парилку, а стены и потолок покрываются черной копотью. Чтобы не угореть в ней, нужно париться, проветрив парную от дыма, окатив стены горячей водой из шайки и плеснув воды на каменку (печку). Далеко не каждый может физически выдержать пребывание в бане по-черному .

В бане, истопленной по-белому, можно насладиться ароматами дерева, травяных отваров и ароматических масел. Они прекрасно подходят для тех, у кого есть трудности с дыханием или кто верит в целительную силу ароматерапии. Пар в такой бане не только очищает легкие, но оказывает лечебный эффект, подобно ингаляции.

Выбираем веник

Самый универсальный, легкий и удобный — березовый веник. Он лечит от разных кожных заболеваний и благотворно воздействует на весь организм в целом. Битье березовым веником, в зависимости от интенсивности ударов, подходит как для расслабляющих, так и для бодрящих массажей.

Более тяжелый — веник из дуба. Он избавляет от излишней потливости и способствует заживлению ран. Для любителей «жестких» процедур дубовый веник подойдет в самый раз.

Главный конкурент по полезности — веник из смородины. Он не столь крепок, как березовый или дубовый, зато наполняет воздух невероятным ягодным ароматом.

Сибиряки — народ выносливый, они предпочитают веники из сосны. Любой хвойный веник — источник полезных веществ. Хвоей с древних времен лечили раны и ожоги, спасались при обморожении и экземе. Сосновый веник вылечивает многие заболевания дыхательных путей. Но запаситесь парильными рукавицами, чтобы защититься от капающей смолы.

Можжевеловый веник — это раритет. Он изгоняет нечистую силу. Впрочем, избавляясь от нечисти, можно получить штраф: можжевельник занесен в Красную книгу.

Веник из ивы рассчитан на любителя. Его ветки напоминают розги, зато могут избавить от ревматизма. Да и нарвать веник можно практически у каждого дома, что, несомненно, большой плюс.

Самые легкие и мягкие — калиновые и кленовые веники.

Выбор за вами. С легким паром!

Источник: www.culture.ru

Что нужно знать о вениках для бани?

Во многом эффективность лечебного курса зависит от вида веника, правильно выбранном времени для резки веток и других моментов.

Чтобы не ошибиться в выборе, нужно знать:

1. Какие виды бывают. В зависимости от вида целебные свойства веника имеют отличия, в том числе это касается влияния на человеческий организм.
2. Время заготовки. Для каждого вида предусмотрен свой период для заготовки, резка веток в другое время значительно снижает его полезные свойства или сводит к минимуму эффективность его использования.
3. Правила вязки веника. Если таковые не соблюдены, процесс использования веника будет больше похож на пытку, чем на массаж.
4. Запаривание и хранение. Здесь тоже существуют определенные особенности, соблюдение которых обязательно (подробнее: «Как правильно запаривать веники для бани – правила для разных типов веток»). В противном случае либо будет испорчен сам «инструмент» или пострадают его целебные свойства.

Виды веников: особенности и польза

В качестве основы в современных лекарственных препаратах используются вытяжки из растений, но в процессе переработки часть полезных свойств утрачивается. В русской же бане веник является своего рода поставщиком всех полезных веществ и витаминов в организм человека, поскольку его изготовление не предусматривает какой-либо обработки, что обеспечивает сохранение всех свойств в полной мере.

Важно знать перед тем, как начать массажные процедуры, какой нужен «состав коктейля». Выбор осуществляется на основе поставленной цели: профилактика, лечение. В последнем случае учитывается вид заболевания.

В качестве исходного материала используются ветки деревьев, кустарников, травы и их сочетания.

Рассмотрим, какие веники для бани бывают в зависимости от основного компонента:

• березовый;
• дубовый;
• липовый;
• эвкалиптовый;
• крапивный;
• хвойный;
• рябиновый;
• бамбуковый.

Береза

В березе содержатся не только эфирные масла и дубильные вещества, но и витамин С, провитамин А, а также флавоноиды. Такой состав обеспечивает комплексное воздействие на организм сразу в нескольких направлениях: устраняет судороги, обладает моче- и желчегонным, отхаркивающим эффектом.

Особенностями березовых веников являются их отличная гибкость, способность пористых листьев впитывать влагу (пот), отсутствие скольжения по телу благодаря шероховатой поверхности листьев (прочитайте также: «Как правильно запарить березовый веник для бани – проверенные способы»).
ссажные процедуры с использованием такого веника обеспечивают полную очистку бронхиальной системы, заметно облегчают дыхание. Кроме этого, они помогают решить проблемы с болями в суставах, мышцах, а также эффективно устраняют кожные воспаления (гнойники, прыщи, укусы и другие).

Дуб

Эта порода дерева насыщена дубильными веществами и красящими свойствами. По достоинствам и пользе дубовые веники не уступают березовым. Использование таких «массажеров» целесообразно для лечения депрессии, проблем жирной кожи, гипертонии. Что касается кожи переоценить эффективность этого средства невозможно: она становится чистой, матовой и приобретает здоровый вид.

Листья этого дерева крупные, что обеспечивает отличное впитывание пота. В распаренном состоянии они выделяют устойчивый аромат, который снижает артериальное давление, успокаивающее действует на нервную систему. Такие процедуры значительно ускоряют процесс восстановления в физическом и психологическом планах.

Липа

За этим деревом прочно закрепился статус средства для душевного равновесия и безмятежного спокойствия. Веники из липы можно смело назвать эффективным «лекарством» от головной боли, беспокойства, раздражительности, простудных и других заболеваний. Они успешно используются в качестве профилактических и лечебных мер при вегетососудистой дистонии – заболевании, протекание которого часто сопровождается бессонницей и мигренями.

Липовые «массажеры» оказывают успокаивающее действие на нервную систему, ускоряют регенерацию (способствуют более быстрому заживлению ран), обеспечивают мягкую чистку почек, а благодаря стойкому аромату оказывают благотворное влияние на верхние дыхательные пути, поэтому часто используются для лечения простуд.

Эвкалипт

Получил заслуженную популярность как эффективное средство для прогревания бронхов и ингаляций благодаря мощному антисептическому действию. Настойка эвкалипта используется в качестве одного из ингредиентов для состава, которым поливаются стены в парной.

Эвкалиптовый веник целесообразно применять при проблемах и заболеваниях верхних дыхательных путей, для насыщения кожи эфирным маслом. Также это отличной средство от воспалительных процессов мышечной ткани, растяжений, ушибов.

Крапива

Содержит муравьиную кислоту, обладает болеутоляющими свойствами. Крапивные веники являются отличным средством для лечения радикулита, ревматизма, подагры, кожных заболеваний (в том числе фурункулов, прыщей, воспалений). Чтобы смягчить действие крапивы, веник рекомендуется замочить в кипятке на несколько минут (не более трех).

Хвоя

Веники из пихты или можжевельника обладают дезинфицирующим эффектом. Массажные процедуры с их использованием являются отличной профилактической мерой респираторных вирусных заболеваний, а также они укрепляют иммунитет, придают сил, помогают в борьбе с ревматизмом, радикулитом, болью в спине. 

Рябина

Поскольку массаж с рябиновым веником возбуждающе действует на нервную систему, лучше его делать утром, чтобы получить заряд бодрости на весь день. По этой же причине не рекомендуется его применение в вечернее время, когда перед сном нужно расслабиться и успокоиться.

Бамбук

Не является традиционным для русской бани, но находит своих почитателей. В качестве основы используются молодые побеги или листья САСА (курительного бамбука). Содержит большое количество кремниевой кислоты, которая известна своим благотворным влиянием на волосы и кожу (прочитайте: «Какие бамбуковые веники для бани лучше использовать – виды и особенности»). Обладает успокаивающим эффектом, что оправдывает его применение для лечения депрессии.

Правила и нюансы изготовления банных веников

После того, как были изучены виды банных веников и сделан выбор в пользу конкретного варианта, не следует торопиться и сразу пытаться сделать его самостоятельно. Существуют правила, соблюдение которых обязательно. Любая погрешность может привести к тому, что целебные свойства веника будут снижены, либо возникнут трудности с его эксплуатацией и другие нежелательные последствия. 

Методики изготовления веников были разработаны сотни лет назад, но их эффективность была не раз доказана, поэтому до наших дней претерпели лишь малые изменения, касающиеся некоторых мелких деталей.

Производство этого чудо-массажера подразумевает несколько этапов:

1. Выбор дерева. Здесь учитывается не столько сам тип, сколько внешний вид, среда произрастания и другие факторы, оказывающие влияние на лечебные свойства готового изделия.
2. Время заготовки. Для каждой породы дерева или вида растения предусмотрен свой период для сбора – время, когда их полезные характеристики проявлены в полной мере. Сушка заготовок также подразумевает определенную технику, которая позволяет сохранить все свойства.
3. Вязка веника. От правильности этой работы будет зависеть удобство эксплуатации банного предмета. В результате должен получиться веник традиционной формы с соблюдением пропорций «веера» и «держака», а не букет из веток, тем более не метла.

Для новичков рекомендуется сначала освоить все эти процессы для изготовления веника из одного материала, впоследствии с приобретением соответствующих навыков можно будет экспериментировать с комбинациями из нескольких составляющих.

Периоды заготовки для каждого вида веников

Не помешает знать, когда режут веники для бани, и как правильно это делать. В первую очередь ответственного подхода требует выбор местности, где будет производиться сбор компонентов банного веника. Подходящим считается место, которое находится на значительном удалении от промышленных объектов, трасс и жилых комплексов. Не имеет смысла использование веника, если основной материал был собран в другой местности, поскольку польза в нем сомнительна, а вот вред вполне реален. Если такое место найдено следует дождаться подходящего времени для сбора.

Сроки заготовки могут отличаться в зависимости от основного материала:

• Береза. Традиционно заготавливается во время празднования Троицы, если погода радует солнечными днями. Возможен небольшой сдвиг срока при пасмурной и дождливой погоде. Более конкретный период, когда заготавливаются березовые банные веники  – в конце первого месяца лета и до начала июля.
• Дуб. Приступать к заготовкам можно смело с июня и поскольку листья этого дерева очень прочные период сбора продлен до сентября. В народе считается, что растущий у корней дуба лопух свидетельствует о подходящих полезных свойствах дерева.
• Липа. Наиболее подходящее время для сбора – начало цветения липы ранней весной. Это дерево отлично впитывает все отходы производства и грязь, поэтому произрастающие в черте города нельзя использовать для сбора.
• Эвкалипт. Более подходят те виды, которые имеют внешнее сходство с плакучей ивой. В конце лета можно приступать к заготовке вплоть до начала сентября.
• Крапива. Срезать рекомендуется побеги в середине порослей растения. Наиболее подходящее время – цветение крапивы, когда от нее исходит характерный терпкий аромат.
• Хвоя. Пихту и можжевельник можно заготавливать в любое время года (прочитайте: «Как запарить пихтовый веник для бани – советы по использованию»).
• Бамбук. К нам его привозят в готовом виде из стран Азии, где заготавливается в зимний период.
• Рябина. Предпочтение следует отдавать веткам, расположенным в середине кустарника или кроны дерева. Начало лета – самое подходящее время.

Что касается времени суток, то идеальным для заготовки банных веников считается утро. Но не следует срезать побеги на рассвете, на них уже не должно быть росы.

Сушка и хранение банных веников

Известно, что целебные свойства трав и растений утрачиваются при неправильной сушке и хранении. Это касается и свежесрезанных ветвей для банных веников. Нарушение правил этих процессов становится причиной малой эффективности использования таких массажеров. Итак, побеги или ветки высушивают в сухом месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Перед тем как они отправятся на хранение, их необходимо привязать к веревке и на сутки оставить под грузом.

Как нужно хранить еще ни разу не использованный банный веник? Так как обычно банные предметы заготавливаются в большом количестве, их комплектуют по два штуки и подвешивают на веревке в темном и проветриваемом месте. Однако, как показывает опыт, этот способ имеет минус: со временем веер деформируется, приобретая вид метлы.

Чтобы решить эту проблему был разработан новый метод хранения: ветви укладываются в сноп и покрываются обычным сеном. В этом случае веник связывается перед его применением. Соблюдение этих простых правил позволяет сохранить все полезные свойства природного материала и обеспечить ожидаемый оздоровительный эффект банным процедурам.

Техника вязки банных веников

Существует несколько важных особенностей, которые следует учитывать при вязке банного веника:

1. Расположение ветвей считается правильным, если в центре связки расположены толстые ветки, а тонкие – окружают «каркас» со всех сторон. Таким образом, образуется правильный веер. «Держак» подгоняется с помощью обычных садовых ножниц.
2. Чтобы избежать проблем с качеством эксплуатации веника необходимо позаботиться об удобстве «ручки». Эту часть следует зачистить от листьев и сучков. Его толщина также играет роль: рекомендованный диаметр – 3 сантиметра. Также во избежание получения травм, следует обмотать тканью участок, который будет соприкасаться с рукой во время эксплуатации.

Повысить показатели прочности веника можно надежной фиксацией ветвей в двух местах: шпагатом связывается веник у веера, полоской ткани – в месте, где заканчивается ручка. 

Источник: banyaspec.com

Польза березовых веников для организма

Ароматные березовые веники используются в парильнях уже не одно столетие. Они обладают отличительными особенностями, которые делают их универсальным лекарственных средством от всех болезней.

Баня – эффективная процедура очищения и оздоровления организма, а вместе с березовым веником становится профилактикой вирусных заболеваний, средством очищения и комплексной терапии.

По своей структуре они мягкие, обладают ярко-выраженным ароматом, хорошо держатся при использовании и их можно запаривать не один раз.

Польза березовых веников для организма неоценима. Они не только используются в косметологии для очищения пор и выведения излишка солей, но и обладают сильным лекарственным эффектом. Пористая структура листов отлично поглощает пот.

Кора дерева содержит эфирные масла, которые оказывают очищающее действие: выводят шлаки и токсины из организма, избавляют от излишка солей в суставах и стимулируют кровообращение. Чтобы сохранить эти свойства, необходимо их правильно заготовить и запарить. Они обладают комплексным действием:

• Противомикробным;
• Отхаркивающим;
• Противовоспалительным;
• Антисептическим;
• Ранозаживляющим;
• Очищающим.

При воздействии высоких температур, из коры веток выделяются эфирные масла, которые особенно ценятся в массаже. Они обладают легкой текстурой, хорошо проникают вглубь кожи и выводят токсины, а также оказывают расслабляющее действие и выводят излишки солей. Масла интенсивно воздействуют на поверхность кожи, придавая ей эластичности и устраняя любые воспаления и высыпания.

Эфирные масла березы благотворно влияют на волосы. Они впитываются в структуру волоса и кожи головы, придавая волосам прочности, блеска и густоты. Недаром, березовые отвары часто используют в косметологии, ведь вещества в их составе отлично усваиваются организмом и проникают в кожу, улучшая кровообращение и питание.

В составе березы содержатся различные полезные вещества, которые в бане лучше раскрываются и оказывают более выраженный эффект. К таким веществам относятся:

• Витамины А, В, С, Е, К, РР и т.д.;
• Антиоксиданты;
• Бальзамические масла;
• Жирные кислоты;
• Флавоноиды;
• Органические кислоты;
• Дубильные вещества;
• Микроэлементы и т.д.

Массаж в парной: какая польза для здоровья?

Массаж березовым веником в парилке позволяет порам листков раскрыться, а коре – отдать все масла, поэтому процедура благотворно влияет на весь организм.

Во время массажа, листки прилипают к телу, но не спешите их снимать, они выводят токсины и впитывают соли вместе с потом. Благодаря своей эластичной структуре, его можно использовать не один раз, и он не потеряет своих свойств.

Основные показания для использования березовых веников в бани – заболевания верхних дыхательных путей (бронхит, астма), боли в суставах, воспаления желчной системы, кожные высыпания и т.д.

Основные лечебные свойства:

• Выводят токсины из организма;
• Повышают эластичность и тонус кожи;
• Стимулируют работу почек;
• Выводят мокроты из легких;
• Устраняют воспаление и угревую сыпь;
• Улучшают кровоснабжение.

Использование березового веника в бане сравнимо с ингаляцией, поскольку масла березы глубоко проникают в легкие и стимулируют отхаркивание. Массаж веником улучшает циркуляцию крови и повышает тонус кожи. Он обладает разными полезными свойствами, а под воздействием высокой температуры в бане, все его свойства усиливаются.

Когда резать веники для бани из березы

Согласно традиционному обычаю, период заготовки березовых веников для бани начинается спустя 2 недели после Святой Троицы, то есть, в середине июня. Но данное правило не совсем точно, так как из-за особенностей погоды в разных регионах, к моменту наступления подходящего момента, березовые листья не успели окрепнуть, а почки – уже формировались.

Подходящим временем считается июнь–июль, но опытные банщики утверждают, что уже к третей недели июля листья березы становятся жесткими.

Время заготовки березовых веников начинается вначале июня, максимум его середине. Когда осуществлять сбор веников для бани из березы можно определить по состоянию листков.

Для заготовки нужны нежные, бархатные, слегка покрытые пушком листочки. Если они стали жесткими, собирать веник уже поздно. Он будет царапаться и оставлять мелкие порезы при использовании в бане.

Если же, наоборот, выбрать слишком нежные листки, то они отпадут от веток во время сушки. А если листья и не посыплются, то сам веник станет скользким и неприятным на ощупь.

Правила сбора: ключевые моменты

Традиционно, сбор осуществляется из, так называемой, плакучей березы. Это деревья большой высоты, обладающие прочными и длинными ветвями. Самые подходящие – березы, которые не цвели, они обладают более эластичными прутьями и бархатными листками. Выбирайте ветки, которые растут в тени, их листья более нежные.

Не срезайте весь пучок с одного дерева. Во-первых, таким образом, вы вредите ему, во-вторых, больше использовать его для вязки будет невозможно, так как его ветви станут жестче, а листья – грубее. Как сделать веник для бани из березы:

• Собирайте ветки с разных деревьев в одной местности;
• Выбирайте ветви, которые ниже всего к поверхности водоема;
• Не срезайте ветки, где есть цветения, они будут жесткими;
• Ветви должны быть прямыми, не длиннее 60 см;
• Ветви срезайте одним движением, не повреждая структуру ветки;
• Используйте острые ножницы и старайтесь не повреждать срезанные ветки.

Перед вязкой веника, необходимо немного подсушить ветки в тени.

Как правильно сушить, что бы листья не облетели

Правильно сушить березовые веники следует в тени на открытом воздухе. Веники подвешиваются за основание в тени, на веранде или в саду, и просушиваются в таком положении 5-6 дней.

Избегайте попадания солнца, так как оно высушит листья, и они завернутся.

Когда листья станут хрупкими и ломающимися, значит, веник уже высох и нужно сразу его убирать на хранение, иначе листья осыплются.

Как хранить березовые веники для бани?

Обязательным условием для их хранения является темное, прохладное, хорошо проветриваемое помещение с оптимальной влажностью. Идеальным вариантом является стог сена. Они укладываются внутрь листьями, чтобы ручки были снаружи и размещаются по кругу.

Также, подойдет для этой цели чердак, но обязательно плохо освещаемый. Можно хранить в предбаннике. В качестве альтернативы подойдет застекленный балкон, но следует минимизировать попадание солнца и положить веники картонные коробки

Хранить их лучше за ручку, чтобы таким образом не повредить структуру веника. Отделите каждый друг от друга, чтобы они проветривались и не «задохнулись». Обязательно избегайте сквозняков, иначе, они могут осыпаться.

Основные ошибки при заготовке

Если после первого запаривания веник осыпался, значит, была совершена ошибка при его заготовке или хранении. Основные ошибки при заготовке веников обусловлены отсутствием опыта и пренебрежением рекомендациями. Даже малейшее несоблюдение правил заготовки, может стать причиной недолговечности березового веника. К типичным ошибкам относятся:

• Неправильное время сбора прутьев. Оптимальное время для сбора веток определяется по листьям. Если их собрать раньше, чем положено, или позже, то он осыплется. Лучшее время для сбора – середина июня, но нужно больше обращать внимание на листья.
• Неправильная сушка. Если вы высушите ветки на солнце, то непременно все листья завернутся и осыплются. Веник должен сохнуть неделю в тени, иначе листья завянут или пересохнут.
• Использование мокрых веток. Собирать прутья положено в солнечную погоду. Если вы используете мокрые ветви, то появится неприятный запах, а сами ветки станут жесткими.

Если вы делаете заготовку впервые, то лучше свяжите пару веников и, соблюдая все рекомендации, соберите, свяжите и храните их, как полагается, чтобы не расстраиваться, если что-то не получится.

Полезная видео — инструкция

Посмотрите как сделать березовый веник для бани:

Как правильно выбрать при покупке?

Если возможности самостоятельно изготовить веник нет, то можно приобрести уже готовый. Стоят они недорого и по качеству можно найти отличный вариант. Для этого следует знать, как правильно выбрать веник при покупке:

• Переверните пучок листьями вниз и немного потрусите. Если осыпалось много листьев, значит, была нарушена технология заготовки.
• Потрогайте листок, он должен быть сухим, но не крошится в руке.
• Пучок, сделанный качественно, должен помещаться в руке. Специально обрезаются нижние ветви, чтобы его было комфортно держать.
• Понюхайте веник: наличие запаха сырости или плесени – признак неправильной заготовки и нарушений условия хранения.

Пучок должен быть тугим, но не очень, чтобы воздух циркулировал, а листья могли проветриться.

Как грамотно запарить веник, чтобы хватило на несколько раз

Чтобы почувствовать все преимущества, нужно знать как запарить веник для бани из березы. Сухой пучок можно запаривать двумя способами:

• Поместите листья в кипяток и оставьте на полчаса. За это время они должны размякнуть. Если при использовании прутья оставляют следы, то нужно еще подержать пучок в кипятке.
• Поместите листья в холодную воду и завернуть в мокрую ткань. Затем пучок нужно поместить в пакет на ночь. Перед парильней следует поместить его в кипяток на пару минут, а затем можно использовать.

Сухие веники нужно хорошо запарить, чтобы они не оставляли следов на коже, но при этом, главное, не передержать, чтобы они не раскисли.

Как запарить свежие веники?

Запаривать свежие березовые веники не нужно. Действительно, как только вы связали веник, его можно сразу использовать в бане. Его можно вымочить в воде комнатной температуры в течение 5-7 минут, но ни в коем случае не в горячей. Если вы зальете пучок кипятком, то свежие листья просто сварятся и отпадут.

Важно немного намочить их, но не дать им набрать много влаги, что также может привести к осыпанию. Свежие заготовки могут оставлять болезненные следы на коже, поэтому можно немного его подержать в бане при высокой температуре, чтобы поры листков открылись, а затем сразу приступать к использованию.

Как правильно париться для здоровья и удовольствия

Процесс применения березового веника отличается от использования пучков из других пород деревьев. Это обусловлено нежностью березовых листков и эластичностью веток.

Березой нельзя сильно хлестать, иначе появятся следы. Его нужно использовать, как опахало, которым притягивается жар. Существует несколько рекомендаций, которые нужно учесть:

• Веник в бане должен быть мокрым всегда. Как только он высыхает, его нужно повторно смачивать в воде.
• Прикосновения должны быть поверхностными и мягкими. Никаких резких шлепков. Они могут оставить ожоги и раны.
• Следует едва ли касаться веником к коже и стараться избегать ударов ветками.
• При температуре выше 60 градусов нужно постоянно держать веник мокрым если не используете – сразу кладите в воду.

Чтобы извлечь всю пользу березы следует правильно делать массаж. Мягкими, легкими и неболезненными ударами, необходимо проработать всю поверхность тела. Если чувствуется дискомфорт, то нужно не бить, а поглаживать – эффект будет тот же.

Можно использовать пучки для сбора теплого воздуха. Для этого следует поднять его вверх и опустить поток воздуха в область поясницы или спины. Веник должен прикасаться к телу, хотя бы чуть-чуть. Иначе горячий воздух будет застаиваться между листьями и телом, вызывая ожоги.

Очень полезны несильные, но резкие, как хлыст, движения кончиком веток. Процедура должна завершаться легкими поглаживаниями, которые бы успокоили распаренную кожу.

Полезно контрастирование, когда после горячей парилки, банщик принимает охлажденный душ. Таким образом, кровообращение улучшается и эффект использования березовых веток – усиливается.

Источник: bannik.org

Выбираем веник

Самый универсальный, легкий и удобный — березовый веник. Он лечит от разных кожных заболеваний и благотворно воздействует на весь организм в целом. Битье березовым веником, в зависимости от интенсивности ударов, подходит как для расслабляющих, так и для бодрящих массажей.

Более тяжелый — веник из дуба. Он избавляет от излишней потливости и способствует заживлению ран. Для любителей «жестких» процедур дубовый веник подойдет в самый раз.

Главный конкурент по полезности — веник из смородины. Он не столь крепок, как березовый или дубовый, зато наполняет воздух невероятным ягодным ароматом.

Сибиряки — народ выносливый, они предпочитают веники из сосны. Любой хвойный веник — источник полезных веществ. Хвоей с древних времен лечили раны и ожоги, спасались при обморожении и экземе. Сосновый веник вылечивает многие заболевания дыхательных путей. Но запаситесь парильными рукавицами, чтобы защититься от капающей смолы.

Можжевеловый веник — это раритет. Он изгоняет нечистую силу. Впрочем, избавляясь от нечисти, можно получить штраф: можжевельник занесен в Красную книгу.

Веник из ивы рассчитан на любителя. Его ветки напоминают розги, зато могут избавить от ревматизма. Да и нарвать веник можно практически у каждого дома, что, несомненно, большой плюс.

Самые легкие и мягкие — калиновые и кленовые веники.

Выбор за вами. С легким паром!

Источник: www.culture.ru

Когда заготавливать веники для бани

О том, когда заготавливать веники для бани, однозначного ответа нет. У каждого банщика свое излюбленное время для ритуала сбора веток. Обычно березовые ветки срезают после Троицы и до Ильина дня (2 августа), чаще со второй половины июня до середины июля. Стоит ориентироваться на саму березу и строго придерживаться правила, что срезать ветки для веников следует только в сухую погоду.

Сережки на березах еще не должны распуститься — вот важный ориентир по времени. Подходят ли ветки для веника, можно проверить «на зуб». Сорвите с ветки один листок и дотроньтесь языком до его поверхности. Если лист жесткий, шершавый — такая березка не подойдет. Выбирайте дерево, где листочки нежные, гладкие, бархатистые «на вкус», как будто пушком покрытые и немного клейкие.

Заготовка берёзовых веников для бани

Лучше всего заготавливать ветви с берез, растущих во влажных местах: в низинах, по берегам рек. Заготовка берёзовых веников для бани начинается с похода в березняк. Зайдя в лес, выбирайте молодую, не зацветшую еще березку и, аккуратно нагнув ее, срезайте только боковые ветки, не затрагивая верхушку! Идеальными для веника считаются серебристая, плакучая и кудрявая березы, но обыкновенная белая береза тоже хороша. Аккуратно срезайте ветки длиной около полуметра. Веточки должны быть прямые, гибкие и достаточно тонкие. Очень хороши ветки, которые растут на старых пнях или корнях берез.

Веточки срезайте длиной не более полуметра. В лесу удобно наскоро перехватить «букеты» из веток веревкой или резинкой, а уже дома потом можно правильно и аккуратно связать веники.

В одном венике должно быть 20-30 веточек. Складывать желательно так, чтобы листики смотрели в одну сторону, а ветки располагались как бы в форме веера. Туго перевяжите ветви хлопчатобумажным шпагатом или пеньковой веревкой и отрубите лишние концы веток. Перевязывать ветки следует очень туго, потому что, когда высохнут, они уменьшатся в размере, и веревка ослабнет. Веревку не только обматывайте вокруг «рукоятки» веника, но и пропускайте между ветками. И лучше перевязать «рукоятку» не в одном, а в двух местах.

Виды веников для бани на фото

Предлагаем вашему вниманию фото веников для бани, изготовленные из различных природных материалов. Все они обладают лечебными свойствами и наполняют парную ни с чем несравнимым ароматом.

Самые распространенные виды веников для бани – это березовый, дубовый и банный веник «букет» — собранный из различных ветвей и трав.

Виды банных веников: липовый и крапивный

Липовый веник увеличивает потоотделение, оказывает расслабляющее и успокаивающее действие, снимает головную боль, расширяет бронхи, действует жаропонижающе.

Крапивным веником обычно парятся при болях в спине, ломоте в суставах. Веник из крапивы считается особенно целебным: он улучшает кровообращение, помогает при отложении солей, обладает бодрящим, тонизирующим, общеукрепляющим свойствами. Чтобы крапива не жглась, веник нужно на 2 минуты окунуть в горячую воду, затем 3-4 минуты подержать в холодной, потом снова опустить в горячую и холодную. Если вы хотите, чтобы крапива жгла, следует опустить веник на несколько секунд в кипяток и сразу париться. Крапивой лечат больные суставы и мышцы, слегка похлестывая веником. Заготавливают крапивные веники с мая по июль.

Фото березового веника для бани и их использование

Березовый веник для бани снимает мышечные и суставные боли после физических нагрузок, очищает кожу, заживляет раны. Он отлично «выбивает» бронхит и кашель, особенно полезен для больных астмой и курильщиков. О правильной заготовке березовых веников мы поговорим отдельно, а пока можете посмотреть еще фото березовых веников для бани:

Фото дубовых веников для бани и их использование

Дубовые веники для бани оказывают противовоспалительное действие на кожу, снимают излишки жира и дарят матовость жирной коже. Они успокаивают, препятствуют повышению давления в парной для гипертоников, снимают стресс, уменьшают потливость ног.

Дубовый веник для бани рекомендован при кожных болезнях, радикулите, гипертонии, невралгии. При правильной заготовке и хранении веник может использоваться 2-3 раза. Обычно дубовые веники заготавливают в августе-сентябре. Лучшим деревом для срезания веток считается то, под которым растут большие лопухи, — с таких веток листья дольше не будут осыпаться.

Как видно выше на фото, дубовый веник выглядит более «солидно» за счет темноты листьев и повышенной плотности прутьев.

Какие веники заготавливают для бани: из полыни или хвойные?

Веник из полыни помогает расслабиться, нормализует сон, снимает головную боль и повышает потенцию. Полынные веники одноразовые, заготавливают их сразу после того, как растение отцвело, чтобы стебли были крепкие и сухие. Полынь хороша для кожи, ее стойкий приятный запах будет держаться на коже несколько дней.

Какие веники заготавливают для бани, чтобы парная наполнилась особым ароматом? Хвойные! Веники из можжевельника, ели, кедра и пихты — прекрасные антисептики. Использование этих веников нормализует кровообращение, снимает болевые спазмы. Хвойные веники нужно для размягчения 10-15 минут выдержать в крутом кипятке. В первый заход в парную его не берут, чтобы не поранить не разогретую кожу. Париться хвойным веником лучше в третий заход, когда кожа хорошо прогреется и станет эластичной. Однако если у вас чувствительная, нежная кожа, хвойный веник не подойдет. Заготавливать еловые веники можно в любое время года. Если париться таким веником болезненно, можно постелить еловые ветки на полок в бане и лежать на них.

Полезен веник с можжевельником. Он насыщен полезными веществами в пятнадцать раз больше, чем лиственные веники. Веник делается не полностью из можжевельника, а с добавлением его веточек в основной, например березовый, веник, потому что сам можжевельник очень колючий.

Банные веники на фото: из клена и ясеня

Веник из клена обезболивает, снимает воспаления, заживляет раны, тонизирует.

Посмотрите на фото – банные веники из клена и ясеня гибкие, упругие, превосходно нагнетающие пар. Заготавливают их так же, как и веники из березы.

Похожими свойствами обладает и веник из обыкновенного ясеня. В листьях ясеня содержатся многие эфирные масла, а также каротин и аскорбиновая кислота. Ясеневый веник показан больным радикулитом, артритом и ревматизмом. При болезнях дыхательных путей также хорошо париться с ясеневым веником. Поскольку ясень ядовит, использовать его можно только наружно.

Как выбрать веник для бани

Перед тем как выбрать веник для бани, определитесь, для каких целей вы идете в парную – просто помыться, расслабиться или, может быть, помочь своему организму избавиться от тех или иных заболеваний.

Веник из лесного орешника отлично помогает при варикозе, трофических язвах, диабете.

В самом начале лета хорошо срезать для ароматного веника несколько молодых побегов вишни.

Калиновым веником полезно париться при аллергии, а осиновым — при подагре, кожных болезнях, ревматизме и длительно не заживающих ранах.

При простуде и проблемах с кожей хорошо попариться ольховым веником. Веники из ольхи, липы и орешника заготавливают так же, как и березовые.

Веник из черемухи хорош для профилактики гриппа и лечения простуды, он полезен при кожных и других болезнях, так как черемуха обладает сильными бактерицидными свойствами. Веник из черемухи распространяет в парилке чудесный аромат, схожий с ароматом молотого миндаля.

Веник из эвкалипта обладает антисептическим и болеутоляющим свойствами. С эвкалиптовым веником советуют париться при болезнях верхних дыхательных путей и гортани. В парной его полезно приложить к лицу и подышать целебными парами. Также можно провести эвкалиптовую ингаляцию, обрызгав стены эвкалиптовым отваром, плеснув его же на камни. Заготавливают эвкалиптовый веник в августе и только из эвкалипта с гибкими, как у ивы, ветвями. Так как париться слишком гибким веником неудобно, эвкалиптовые ветки помещают в березовый веник.

Веник-«букет»

Заметим, что ценители бани для увеличения целебных свойств березового или дубового веника составляют собственные «букеты», добавляя в веник веточки других растений. Сушите летом букеты из трав: душицы, зверобоя, календулы, мяты, ромашки, вереска, полыни, пижмы. А потом просто добавляйте отдельные сухие веточки в березовый или дубовый веник. Настой от запаривания такого веника-«букета» в самом конце банной процедуры полезно вылить на себя и не вытираться полотенцем — пусть травы делают с телом свое доброе дело!

Заготовка веников для бани

Заготовка веников для бани начинается с похода в лес, причем, конечно же, в экологически чистый, чтобы поблизости от него не было оживленных автодорог. Если веник из свежих веток, его можно использовать сразу, не запаривая. От запаривания он станет только хуже. В свежем венике больше биологически активных веществ, он прочнее, гибче, более ароматен.

Как запарить веник для бани

Сухой веник предварительно необходимо окунуть в горячую воду (не в кипяток!). Если вы хотите, чтобы веник был достаточно жесткий, следует запарить его на 10-20 минут. Если предпочитаете более мягкий, замочите его на 40-50 минут. Перед использованием распаренный веник нужно обсушить над печью. Настой, полученный от запаривания веника (особенно длительного запаривания), можно использовать в дальнейшем для создания целебного ароматного пара, ополаскивания волос после мытья.

Если веник слишком пересох, его нужно накануне смочить в холодной воде и завернуть в мокрую тряпку или же опустить в ведро с холодной водой. После этого веник уже не нужно заваривать в кипятке.

Есть и ещё один секрет того, как запарить веник для бани. Некоторые банщики советуют опустить сухой веник на 15-20 минут в холодную, а затем на 1-3 минуты в горячую воду.

Как сушить и хранить веники для бани

О том, как сушить веники для бани, опытные банщики могут дать много советов. Основной из них – сушка должна проводиться в сухом, теплом и темном месте с хорошей вентиляцией. И лучше не развешивать их сразу, а сначала положить для сушки на ровную горизонтальную поверхность — так они приобретут необходимую плоскую форму. Можно на сутки сложить веники друг на друга, а на следующий день развесить сушиться.

Когда веники высохнут, важно их верно сохранить, чтобы они не становились хрупкими и могли прослужить долго. Перед тем как хранить веники для бани, убедитесь, что помещение хорошо проветриваемо. Заверните веники в плотную бумагу, чтобы не пылились. И опять же для сохранения формы при длительном хранении следует сложить их друг на друга.

Источник: www.9linesmag.com