Кедровая мини сауна

Кедровая бочка – кладезь здоровья и красоты

Метод использования кедровой бочки в оздоровительных процедурах пришел в Россию с Тибета. Сначала кедровая бочка фитосауна получила распространение на Алтае, а позднее и по всей России.

Используемая при ее изготовлении древесина кедра уже сама по себе обладает целительными свойствам. А в сочетании с применяемыми в ней целебными фито – сборами оздоровительный эффект очень настолько большой, что давно признан официальной медициной.

Использование кедровой мини сауны помогает не только при профилактических процедурах, но и при лечении некоторых хронических заболеваний.

Для лечения заболеваний опорно-двигательной системы, таких как ревматизм или последствия травм кедровые бочки издавна использовались в народной медицине.

В отличие от традиционной нашей русской бани или финской сауны ее можно использовать даже при заболеваниях сердечно — сосудистой системы. Под воздействием паров лечебных травяных сборов происходит расширение капиллярных сосудов и улучшается кровоснабжение всего организма.

Чем полезна мини сауна кедровая бочка?

Перечисление всего нескольких оздоровительных процедур, говорит о ее больших возможностях.

помогает избавлению от синдрома «хронической усталости», которым страдает большинство городских жителей;
производится очистка организма от шлаков;
при регулярном использовании происходит избавление от лишнего веса;
повышает эластичность кожи, возвращая ей молодость и помогает избавиться от целлюлита;
снимает мышечное переутомление;
восстанавливает и укрепляет нервную систему и поэтому является хорошим средством лечения бессонницы.

Тот факт что при фито процедуре голова находится над крышкой и не подвергается воздействию высокой температуры, позволяет использовать ее даже гипертоникам.

Совершенно необходимо мини сауну кедровая бочка купить людям, страдающим частыми простудными заболеваниями. При регулярном прогревании организма при сравнительно невысокой температуре в сочетании с парами лечебных трав, иммунитет сопротивляемости к простудным заболеваниям повышается в несколько раз.

На применяемую в фитоцентрах и спа-салонах процедуру кедровая бочка стоимость довольно высока. У предлагаемой в продаже нашей мини сауны основным преимуществом является то, что ее можно использовать в любом помещении. Даже наличие водопровода совсем необязательно, система работает автономно.

Для начала работы мини сауны достаточно одной бытовой розетки с напряжением 220 вольт. Малые габариты предлагаемых кедровых бочек вполне позволяют установить их в любом свободном помещении квартиры.

Удобная конструкция парогенератора позволяет использовать в оздоровительных процедурах как сухие смеси трав, так и эфирные масла.

Прекрасная структура древесины кедра, из которой изготовлена бочка легко впишется в интерьер любого помещения.

При ее использовании не нарушается общий микроклимат, так как температура используемого нагретого пара всего 45-50 градусов.

При такой, несомненно, большой пользе для здоровья, мини сауны кедровая бочка цена на нее вполне доступна рядовому покупателю.

Приобретая сауну кедровая бочка, Вы получаете для себя возможность не только укрепить здоровье, но возвращаете себе молодость и красоту.

Мини сауна из кедра – забота природы о вашем здоровье

Если вы предпочитаете совмещать приятное с полезным – мини сауна из натурального кедра станет для вас настоящей находкой и приобщит к миру волшебных целительных процедур, доставляющих истинное удовольствие. Этому русскому изобретению уже не одна сотня лет – с помощью кедровой мини сауны хвори на Руси изгоняли с незапамятных времён.

Особенно эффективна мини-сауна с паром из травяных сборов для лечения простудных заболеваний, кожных болезней и ревматизма. А если вы чувствуете себя совершенно здоровым, то мини-сауна в первый же сеанс выведет из организма токсины и шлаки, омолодит вашу кожу и очистит воздух в помещении от вредоносных микробов. И при этом это чудесное изобретение занимает минимум места – мини-сауна в виде кедровой бочке легко помещается в помещениях с самыми скромными размерами.

Подбирая те или иные травяные комплексы для мини-сауны, вы сможете регулировать целебную силу, направляя действие пара на соответствующие проблемные зоны. А биологически активные компоненты кедровой древесины, из которой изготовлена мини-сауна, станут панацеей от неблагоприятных экологических условий и распространения гриппа и других вирусных инфекций.

Приобретённая мини-сауна из кедра будет настоящим домашним доктором, врачуя приятным паром различные недуги и заряжая ваш организм новой энергией и отличным настроением.

Источник: www.fitobanya.com

Кедровые деревья одни из самых экологически чистых на планете. Растут они только в тех местах, где нет техногенных загрязнений. О целебных свойствах данного вида известно издревле, и наши предки активно применяли целительные свойства для оздоровления и борьбы с заболеваниями. Одним из изобретений стала фито-сауна, называемая в народе — «кедровая бочка». По специальной технологии изготавливается бочка в которой на скамеечке может поместиться человек, наверху оставляется отверстие для головы. Воздействие подобной процедуры крайне широко и очень благотворно влияет на все функции организма.

Полезные свойства :

Через поры на коже выводятся токсины, излишняя жидкость в организме — очищаются кожа и почки.
Крайне полезна бочка для желающих похудеть — улучшается обмен веществ, кожа разглаживается,начинает нормально дышать благодаря тому, что старые отмершие клетки эпидермиса отшелушиваются.
Повышается эластичность и упругость кожи. Польза для кожи кедровой бочки заключается в том, что старые отмершие клетки эпидермиса ослушиваются, кожа начинает нормально дышать и быстрее восстанавливается.

Улучшается состояние сердца, сосудов и суставов, происходит комплексное воздействие на сердечно — сосудистую систему организма, а также на костно — мышечную.
Фитобочка незаменима не только для красоты, но и для здоровья. Благодаря комплексному воздействию организм не только восстанавливается и чистится от токсинов, но и запускает процессы омоложения — эффект заметен уже после первой процедуры.
Воздействие паров отваров трав способствует увеличению количества капилляров, облегчению движения крови по артериям, освобождению от венозного застоя. Показания к применению процедуры – гипертония, аритмия, радикулит, остеохондроз, артроз, межпозвоночная грыжа.
Повышается иммунитет. Для тех, кто страдает частыми простудами, кедровая бочка может стать незаменимой. Фитонциды древесины кедра и эфирные масла, выделяемые с паром, снимают спазм дыхательных путей и расширяют бронхи. Показания к применению процедуры – кашель различного происхождения, ОРВИ, боли в горле.
Если имеются показания врача, фитобочку могут применять дети грудного возраста. В бочках для малышей температура не превышает температуру тела, раствор готовится только на травах без добавления ароматических масел, а возможный вред сведен к минимуму.
Процедура прекрасно сочетается с массажем и многими другими курсами нашего курорта.

Источник: AdlerKurortSochi.ru

Суть процедуры и польза от нее

Находясь в кедровой бочке, тело обдается паром на протяжении определенного времени – так можно кратко описать суть процедуры. Но есть и некоторые особенности у нее:

пользователь может самостоятельно регулировать температуру пара – это дает возможность чувствовать себя комфортно даже тем, кто не переносит жару;
в парогенератор можно добавить любое эфирное масло – особенно ценится эвкалиптовое, сосновое, из лепестков роз;
если пользователю стало слишком жарко, то можно изнутри приоткрыть крышку бочки, хотя специалисты называют этот прием нежелательным.

Процедуры в кедровой бочке настолько полезны, что одобрены министерством здравоохранения и показаны к применению не только в косметологии, но и других отраслях медицины. Вот только некоторые ее свойства:

расширяются поры кожных покровов, через которые активно выводятся токсины и шлаки – дерма становится гладкой, приобретает равномерный оттенок, прекращается шелушение;
начинается сильное потоотделение – исчезают отеки, потому что из тканей выводится лишняя жидкость;
скованность в мышцах, боли в суставах, выраженные симптомы остеохондроза исчезают – кедровая бочка назначается при некоторых заболеваниях опорно-двигательной системы;
становится менее интенсивным целлюлит – избавиться от этого явления в мини-сауне не удастся, но разгладить поверхность кожи вполне реально;
ускоряется процесс похудения – если регулярно проводить процедуру, одновременно занимаясь физическими нагрузками и соблюдая диету, то в месяц получится избавляться на 3-5 кг веса больше.

Дополнительным «бонусом» станет стабилизация нервной системы и психоэмоционального фона – люди, которые уже прошли процедуру, отмечают, что нормализуется сон, уходят раздражение и агрессия, становятся крайне редкими стрессы и депрессии.

Показания и противопоказания к кедровой бочке

Можно проводить процедуры в мини-сауне по собственному желанию, ради удовольствия и снятия напряжения. Но существует ряд медицинских показаний, при которых кедровая бочка буквально необходима:

различные нарушения циркуляции крови в сосудах;
варикоз вен нижних конечностей и органов малого таза;
неустойчивый иммунитет;
необходимость восстановления после затяжной болезни и хирургического вмешательства;
периодические или постоянные боли в мышечных тканях и суставах;
некоторые кожные заболевания;
проблемы с дыхательной системой;
вирусные инфекции – грипп, ангина, насморк, кашель;
лишний вес, целлюлит;
частые стрессы, депрессии;
нарушения сна;
воспаление мочевого пузыря;
заболевания почек.

Если есть в анамнезе хронические заболевания внутренних органов, то перед началом процедур в кедровой бочке нужно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу целесообразности «посещения» мини-сауны. Но есть строгие противопоказания, при которых кедровая бочка представляет опасность для здоровья:

кровотечения наружные и внутренние (в том числе и менструация);
диагностированные опухоли доброкачественного или злокачественного характера;
повышенная температура тела, независимо от провоцирующего фактора;
туберкулез открытой и закрытой формы;
некоторые заболевания печени, протекающие тяжело и с осложнениями;
тромбоз сосудов;
патологии сердца и сосудов (если нет других рекомендаций лечащего врача);
инфаркт миокарда и инсульты, перенесенные менее полугода назад;
аллергия на растения (противопоказания индивидуальны);
тяжелые заболевания печени – цирроз, гепатоз в последней стадии;
устойчиво повышенное артериальное давление;
беременность.

О пользе кедровой бочки для здоровья смотрите в этом видео:

Что представляет собой мини-сауна

Кедровая бочка – это либо цилиндр, либо прямоугольник с дном, внутри которого имеется небольшая скамейка и трапик для ног. Человек, проходящий тепловую процедуру, должен быть абсолютно расслабленным и занимать наиболее комфортное положение. Внутри «кабинки» предусмотрено сливное отверстие – оно нужно для отведения из внутреннего пространства воды, которая образуется сразу после остывания кедровой бочки.

Снаружи мини-сауна оборудована парогенератором с возможностью самостоятельного регулирования температурного режима. Рядом имеется специальный отсек, в который наливают эфирные масла, фитосборы и лекарственные концентраты – они повышают эффективность процедуры красоты и здоровья.

Тепловое воздействие оказывается только на туловище, поэтому кедровой бочкой можно пользоваться тем, у кого в анамнезе имеются повышенное внутричерепное давление, заболевания органов зрения и другие патологии головы и лица. Но в любом случае понадобится консультация лечащего врача до того, как впервые пройдет процедура.

Как проходит сеанс в СПА-салоне

В СПА-салоне, который предлагает клиентам процедуры оздоровления в кедровой бочке, разработан определенный алгоритм действий. Он подразумевает выполнение следующих манипуляций:

конструкция внутри обрабатывается моющими и дезинфицирующими средствами;
клиенту выдается три одноразовых полотенца – два подкладываются на скамейку и трап, одно оборачивается вокруг шеи;
на протяжении всей процедуры (15 — 20 минут) возле клиента находится специалист – он подает пар в бочку, регулируют его температуру, контролирует состояние человека, находящегося внутри кедровой бочки.

После окончания теплового воздействия рекомендуется отдохнуть, расслабиться, выпить чашку травяного чая и остыть – только после этого разрешается принимать душ. Кстати, в этот день стоит увеличить количество выпитой чистой воды до 2 — 2,5 литров – это поможет быстрее и полнее очистить организм от токсинов и шлаков.

Стоимость процедуры

Специалисты рекомендуют выделять не менее 2 часов на проведение процедуры. На протяжении этого времени клиент 3 — 4 раза помещается внутрь конструкции, обязательно делая между парными процедурами перерыв в 20 — 30 минут. В неделю достаточно одного посещения кедровой бочки, чтобы добиться положительного эффекта и для красоты, и для здоровья.

Стоимость 2-часовой процедуры в кедровой бочке – 1200 рублей. Некоторые салоны оценивают и одноразовое использование мини-сауны – за 20 — 30 минут нужно отдать 400 рублей.

Частые вопросы

Услуга «кедровая бочка» считается относительно новой в салонах красоты. В последнее время появилась возможность приобрести конструкцию и в частное пользование. Иметь ее дома означает регулярное оздоровление организма, независимо от финансового состояния и наличия свободного времени для посещения СПА-салона. Придется изучить все нюансы применения мини-сауны, чтобы не нанести вред здоровью. На некоторые вопросы специалисты дают такие ответы:

Можно ли процедуру проводить в детском возрасте? Специалисты рекомендуют начинать посещение мини-сауны с 12-летнего возраста, но есть некоторые заболевания, при которых процедура будет полезна и маленьким детям – нужно индивидуально консультироваться у педиатра.

Безопасна ли кедровая бочка для беременных? В период вынашивания ребенка любые тепловые процедуры противопоказаны, в том числе и мини-сауны. Зато гинекологи и эндокринологи рекомендуют воспользоваться рассматриваемой конструкцией тем женщинам, кто находится на стадии планирования зачатия – укрепится иммунитет, нормализуется нервная система, организм будет готов к беременности.
Сколько стоит кедровая бочка? Купить такую конструкцию для личного пользования можно от 30000 рублей и выше – все зависит от «аппетита» производителя и комплектации товара.
На что обратить внимание при выборе мини-сауны? Есть всего три критерия, которые указывают на качество продукции: натуральность дерева (это может быть только кедр!), изготовление бочки бондарным способом (вручную и без клея/гвоздей), наличие сертификатов качество и гарантии.

Кедровая бочка – отличная альтернатива классическим саунам и баням. Пройти оздоравливающую процедуру в такой конструкции можно в СПА-салоне, но мастера обычно дополняют мини-сауну массажем, ароматерапией, что поднимает стоимость услуги. Всегда есть возможность приобрести кедровую бочку в частное использование дома, но безрассудно принимать тепловые процедуры нельзя – нужны и консультация врачей, и изучение инструкций/рекомендаций производителя и специалистов.

Источник: PlasticInform.com

Издревле известна лечебная сила пара и полезные свойства кедра, считающегося деревом-терапевтом. А их совместное использование усиливает благотворное воздействие, помогая избавиться от разного рода недугов, очищая и омолаживая организм.

Кедровая бочка, которую часто ещё называют мини-сауной или фитобочкой – отличное решение для тех, кто не желает болеть и хочет чувствовать себя моложе и активнее, снизить вес, улучшить состояние кожных покровов, стабилизировать работу нервной, лимфатической, сердечно-сосудистой систем, всегда иметь хорошее настроение.

Оглавление:
Мини-сауна «Кедровая бочка»
Кедровая бочка: процедура
Польза кедровой бочки
Оздоровительный
Косметический эффект
Противопоказания

Мини-сауна «Кедровая бочка»

Мини-сауна «Кедровая бочка» является деревянной ёмкостью размером 130х98х76(82) см. Материал, из которого она изготовлена — сибирский или алтайский кедр. Помимо энергетической ценности такая древесина выделяет фитонциды (природные антибиотики), уничтожающие болезнетворные микроорганизмы, вредные для здоровья человека.

Кедр наполняет помещение ароматом тайги и придаёт целебные свойства воздуху. При изготовлении фитобочек используется старинный способ колки дерева – комлевание, при этом толщина стенок должна быть не менее 5 см. При настоящей бондарной сборке не допускается никакой химии (клея или пропитки) и используется минимальное количество металлических комплектующих, как правило, это нержавеющая латунь. В целях продления срока службы и улучшения прочности снаружи бочка покрывается пчелиным воском.

Полезно знать

У Вас есть дом. В доме есть бассейн. Самое время узнать как похудеть с помощью бассейна! Все в Ваших руках!

Вы знаете, какая температура должна быть в вашем бассейне? Мин Здрав рекомендует…

Кедровые бочки эффективно используются в санаториях, массажных и spa-салонах, медицинских, косметических центрах, фитнес-клубах. Это настоящий лечебно-оздоровительный комплекс в миниатюре, который может разместиться прямо у вас на дому. Он надёжен, прост в эксплуатации и, что немаловажно, для его установки не требуется специальных условий и помещений.

Кедровая бочка: процедура

Процедура принятия процедур в фитобочке проста и приятна. Время, которое требуется на разогрев мини-сауны – около 30 минут, t воздуха внутри – +45 °С…+50 °С, время принятия процедур – минимум 15, максимум 40 мин. Процедуру принимают в положении сидя.

Устройство фитобочки довольно простое:

деревянный корпус;
крышка (прямая или скошенная) с отверстием для головы;
небольшая скамья с подлокотниками в кабине (высота сиденья регулируется);
удобный трапик под ногами;
термостойкий паропровод;
слив для воды;
парогенератор с регуляторами температурного режима;
ёмкость для фитосборов.

Всё время процедуры голова человека находится не внутри ёмкости, а снаружи, не испытывая воздействия пара, что очень важно для людей, плохо чувствующих себя при посещении обычной сауны или парной. Кроме того, температурный режим внутри можно регулировать самостоятельно, ориентируясь на своё самочувствие.

Польза кедровой бочки

В чём заключается польза кедровой бочки? Главное, конечно же, заключается в тепловом воздействии пара, который проникает очень глубоко в каждую клеточку тела, и фитонцидах кедра, подавляющих рост и размножение микроорганизмов, наносящих вред нашему здоровью. В медицине давно известно, что разнообразные фитосборы и эфирные масла растений оказывают положительный эффект на физическое и психологическое состояние человека, нужно лишь правильно их подобрать.

В сочетании с паром, который подается в бочку из кедра, они особенно благотворно действуют на человека. Травяной пар, окутывая тело, раскрывает поры, расслабляет напряжённые мышцы. Минут через 10 после нахождения в фитобочке начинается сильное потоотделение, которое выводит шлаки и раскрывает и очищает поры, через которые всасываются активные лечебные биологические соединения.

И как результат:

приятная расслабленность;
снятие стрессов и усталости;
нормализация обменных и иммунных процессов;
улучшение работы всех жизненно важных органов и систем;
прилив сил.

При простудных и инфекционных заболеваниях фитобочка действует как ингалятор: при вдыхании лечебного пара снимается отёк со слизистых, расслабляются мышцы, отвечающие за дыхание, расширяются бронхи, восстанавливаются дыхательные ткани, а микробы и вирусы при высокой температуре погибают. Кедровая бочка успешно используется при излечении псориаза и дерматита, отлично тренирует сердце, заставляя сосуды и капилляры расширяться, хорошо помогает при физическом переутомлении, нормализует работу мышечных клеток после физической нагрузки, убирая болезненные ощущения, улучшает обмен веществ.

Оздоровительный эффект

Многолетние медицинские научные исследования показали, что влажный пар приносит огромную пользу организму человека. В кедровой бочке тело прогревается на глубину около 4 см, что открывает сильное потоотделение — выходят шлаки, соли тяжёлых металлов, токсины, канцерогены – словом, очищается организм.

Естественная реакция организма человека на прогрев — расширение кровеносных сосудов, ускорение лимфотока и кровотока, снижение давления, усиление метаболизма, активация иммунной системы организма. Эффективное лечебное воздействие фитобочки научно доказано при возникновении следующих проблем:

при нарушении функций сердечно-сосудистой системы;
при заболеваниях почек;
при простудных заболеваниях;
для профилактики простудных заболеваний;
если имеются проблемы с мышцами и суставами;
при ревматизме и артрите;
для укрепления иммунной системы;
при некоторых кожных заболеваниях;
при стрессах;
при восстановлении после спортивных травм;
при синдроме хронической усталости;
при многих других проблемах.

Косметический эффект

Здоровый человек замечательно выглядит, энергичен, позитивен, полон радости. И кедровая бочка благодаря воздействию тёплого, насыщенного биоактивными веществами (фитонцидами) пара, способствует этому. В коже активизируется циркуляция крови, расширяются и очищаются поры.

Верхний слой отмерших клеток легко отшелушивается, в результате чего эпидермис обновляется. Кожные покровы становятся гладкими, упругими. Кожа делается эластичней, восприимчивей к косметическим средствам, выглядит моложе. Улучшается цвет лица, исчезают различные высыпания, акне, угревая сыпь и т. п., смягчаются и становятся менее заметными шрамы, рубцы.

Полезно знать

Конечно же, Вы были в Турции. Конечно-же, Вы были в хамам. Но вопрос: а знаете ли Вы что такое правильный хамам? Читайте..

Желаем Вам иметь крепкую семью, красивый и просторный дом, а в доме — бассейн! О пользе бассейна для всей семьи — наш сайт представляет!

Лето… Семья у бассейна… Хорошо… Но наступает осень, а затем зима. Что делать с бассейном? Загадок нет: http://izbasv.com/health/konservatsiya-bassejna-na-zimu.html

Кроме того, кедровая бочка достаточно эффективно помогает избавиться от лишнего веса, так как потоотделение во время процедур требует больших энергетических затрат: 30-минутный сеанс «сжигает» около 1 000 калорий, что можно сопоставить с пробежкой в 10 км. Кедровая бочка также поможет в борьбе с одной из главных женских проблем – целлюлитом, представляющим собой смесь клеток воды, жира, шлаков и др. продуктов жизнедеятельности.

[note] Знаете ли Вы, что…
По данным лабораторных исследований, 1 г. пота содержит около 80% воды, остальные же 20% занимают твёрдые вещества (жир, шлаки, холестерин и т. п.). [/note]

Использование фитобочки помогает расщепить эти отложения на составляющие (жир и воду), которые во время обильного потоотделения выводятся через поры. Наилучшие результаты в борьбе с целлюлитом достигаются применением кедровой бочки с массажем, аппаратными методиками, средствами косметологии.

Противопоказания

При любом лечении или оздоравливании следует соблюдать принцип «не навреди», поэтому перед тем, как начать пользоваться кедровой бочкой необходимо проконсультироваться у врача. Противопоказаниями к использованию кедровой бочки однозначно служат следующие заболевания:

онкология;
тромбофлебит;
туберкулез;
цирроз печени;
мерцательная аритмия;
любые воспалительные заболевания в стадии обострения и др.

Процедуры достаточно проводить один раз в неделю. Применение кедровой бочки отлично заменяет традиционную баню и, пожалуй, единственный её минус в том, что веником попариться в ней, увы, не получится. Оздоровительный эффект от кедровой бочки документально подтвержден Минздравом РФ.

Источник: izbasv.com

Что это такое кедровая бочка?

Если ориентироваться на технологии производства, то конструкция представляет собой сауну, сделанную в виде бочки из кедрового дерева и оснащенную парогенератором. Деревянная кабина полностью закрывает тело, а голова человека, принимающего процедуру, находится сверху и не подвергается воздействию пара, что отличает ее от обычной бани. Внутри сауна кедровая бочка имеет место для удобного расположения во время сидения. Многие салоны красоты предлагают такую процедуру, а при наличии финансов, установку можно купить для домашнего использования или соорудить своими руками.

Кедровая бочка – принцип работы

Процедура, предлагаемая в салонах красоты и именуемая «кедровая бочка», проводится по такой схеме:

Человек, одетый в купальник, заходит в кабину и садится на специальную скамейку, расположенную в бочке. Закрывается дверь, а вокруг шеи наматывается плотное полотенце, которое предотвращает выход пара наружу.
Кедровая бочка начинает работать, и парогенератор подает пар, в котором находятся эфирные масла, выделяющиеся из специальных фитосборов для мини-сауны, добавленных в воду.
В результате тело начинает разогреваться и потеть, как и при нахождении в бане. Благодаря тому, что голова находится вне камеры, человек не чувствует головокружения и процедура переносится лучше.
Длительность одного сеанса не должна превышать 20 мин., из которых половина уходит на разогрев тела, а остальное время на конденсирование полезного пара на теле.
После процедуры рекомендуется принять душ, но только от использования моющего средства стоит отказаться. Нельзя растирать кожу полотенцем и лучше просто ее промокнуть. Полезно выпить после парилки травяной чай. Чтобы восстановить силы, следует укрыться одеялом и отдыхать около 20 мин.

Кедровая бочка – плюсы и минусы

Что касается преимуществ, то у мини-сауны их много. Сюда относят широкий спектр полезных свойств, простоту и удобство использования и возможность не подвергать голову нагреву. Фитосауна кедровая бочка имеет и недостатки, в большей степени это касается того, что процедура подходит не всем людям, поэтому важно знать противопоказания. Кроме этого, нужно заметить, что получить ощутимый эффект можно только при регулярном проведении процедуры.

Польза кедровой бочки для здоровья

О полезных свойствах, которыми обладает такая сауна, можно говорить длительное время, поэтому остановимся на основных преимуществах.

Под воздействием пара расширяются поры, через которые выводятся вредные вещества. В результате тело очищается от шлаков и токсинов, накопленных в организме.
Выясняя, чем полезна кедровая бочка, необходимо отметить положительное влияние на состояние кожи, которая избавляется от отмерших клеток, начинает лучше дышать и быстрее восстанавливаться.
Положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы и суставов.
При регулярном применении можно существенно повысить защитные функции организма, укрепив иммунитет. Стоит отметить положительное влияние на дыхательную систему, поэтому сеансы мини-сауны кедровой бочки полезны при ОРВИ, болях в горле и кашле.
Рекомендуется проводить такие процедуры при наличии дерматологических заболеваний, но они не должны находиться в острой форме.
Поскольку пар способствует расслаблению мышц, полезна сауна спортсменам и людям после тяжелых физических нагрузок. Кедровая бочка поможет за короткий промежуток времени провести реабилитацию организма.
Стоит сказать о положительном влиянии на нервную систему, поэтому сеансы полезны людям, которые часто испытывают сильный стресс.

Фитосауна кедровая бочка – противопоказания

Не для всех людей парилки являются полезными, и в некоторых случаях даже один сеанс может стать причиной усугубления состояния здоровья. Не рекомендуется часто и долго находиться в сауне, поскольку организм будет испытывать сильный стресс. При желании использовать ее в лечебных целях или для похудения, предварительно нужно проконсультироваться с врачом. Фитопаросауна кедровая бочка имеет ряд противопоказаний:

Воздействие горячего пара неприемлемо при острых стадиях любых воспалительных заболеваний.
Острые сердечно-сосудистые заболевания, аритмия и проблемы с кровообращением. Гипертоникам третьей стадии мини-сауна кедровая бочка полностью запрещена.
Наличие доброкачественных и злокачественных образований, тромбофлебит глубоких вен.
Под запретом кедровая бочка при беременности и, особенно на поздних сроках.

Лечение в кедровой бочке

Чтобы использовать мини-сауну для оздоровления, необходимо знать и соблюдать некоторые правила ее посещения.

Парение в кедровой бочке полезно, если нет проблем со здоровьем. Сначала нужно дать возможность организму привыкнуть, поэтому первый сеанс должен быть при минимальной температуре, затем ее можно повышать, но не больше 45°С.
Постепенно следует увеличивать и время нахождения в парилке, так, сначала в ней нельзя находиться дольше 3-х мин., затем время может дойти до 15-20 мин.
Люди в возрасте и те, кто имеет проблемы со здоровьем, должны проходить процедуру исключительно под наблюдением врача.
Многих интересует, как часто можно ходить в кедровую бочку. Для лечения посещать мини-сауну можно 2-3 раза в неделю. Для профилактики можно проводить процедуру раз в неделю.
Стоит отметить, что после парения может наблюдаться некоторая расслабленность и сонливость, но через полчаса дискомфорт должен исчезнуть, в противном случае это может указывать на индивидуальную непереносимость.

Кедровая бочка при простуде

Ученые отметили положительное влияние мини-сауны на человека при лечении инфекционных и простудных заболеваний. Важно запомнить, что посещать парилку с повышенной температурой категорически запрещено.

Кедр содержит фитонциды, которые подавляют размножение микроорганизмов.
Парилка действует подобно ингалятору, который расширяет бронхи, способствует восстановлению тканей и расслаблению мышц.
Паровая кедровая бочка помогает уничтожить существующие вирусы и микробы.
При дополнительном использовании специальных трав и эфирных масел можно улучшить эффект процедуры. Разрешается использовать: зверобой, листики эвкалипта, чабрец, и хвойные растения.

Кедровая бочка при астме

Ученые давно доказали положительное влияние теплого пара на состояние дыхательной системы. Замечено, что сеанс в кедровой бочке облегчает дыхание у людей с бронхиальной астмой. Важно перед проведением процедуры посетить врача, чтобы получить разрешение. Нельзя ходить в парилку, если астма находится в тяжелой форме и человек часто мучается от приступов.

Кедровая бочка при мастопатии

Хоть мини-сауна является полезной для организма, при наличии ряда заболеваний воздействие тепла противопоказано. Кедровая бочка, эффект которой наблюдается после первой процедуры, способствует активации метаболизма, увеличивает кровоток, усиливает работу эндокринной системы и ускоряет процесс деления клеток. Все это может стать причиной отека ткани молочной железы и повышения неприятных ощущений. Кроме этого, повышенные температуры могут стать причиной риска перерождения доброкачественного образования в злокачественное.

Кедровая бочка при миоме матки

Реклама мини-сауны утверждает, что целебное воздействие пара поможет справиться с разными проблемами, но это не совсем так. Если женщине поставлен диагноз – миома матки, то от посещения парилок, загара и даже горячих ванн придется отказаться. Связано это с тем, что нагрев в нижней части живота категорически запрещен, поскольку он может ускорить рост образования. Выясняя, как правильно принимать кедровую бочку, стоит сказать, но она полезна в качестве профилактики возникновения проблем с мочеполовой системой.

Травы для кедровой бочки

В лечебных целях можно использовать все растения, главное, знать их свойства.

Классические фитосборы для кедровой бочки включают несколько известных трав. Например, антисептическим действием обладает крапива, ромашка и пустырник, а вот легкий обезболивающий эффект можно получить при использовании полыни и тысячелистника. В качестве спазмолитиков можно брать мяту и зверобой, а душица позволит увеличить защитные функции организма.
Чтобы нормализовать деятельность нервной системы, можно использовать лимон, лаванду и герань.
В лечении простудных заболеваний пригодится эвкалипт, хвойные растения и чайное дерево.
При наличии проблем с кожей мини-сауна кедровая бочка рекомендована с использованием листьев березы, чистотела, календулы и череды.

Польза кедровой бочки для похудения

Многие представительницы прекрасного пола используют разные косметические процедуры, чтобы справиться с лишним весом.

Распаривание в кедровой бочке эффективно для похудения, поскольку происходит избавление от лишней жидкости, нормализация лимфотока и венозного кровообращения.
Благодаря использованию различных эфирных масел происходит ускорение обменных процессов.
Уже после первой процедуры можно заметить, что кожа стала более гладкой и упругой. Регулярные процедуры в кедровой бочке помогают избавиться от целлюлита. Специалисты уверяют, что проявление «апельсиновой корки» уже после первого раза уменьшается на 15%.
Усилить жиросжигающий эффект можно, добавив в травяной сбор эфирное масло апельсина или лимона.

Источник: womanadvice.ru