Что можно делать осенью

Что делать осенью – 15 идей, чем заняться осенью от журнала f-journal.Ru

Осень – пора непредсказуемая. Ясные дни сменяются пасмурными, солнечные – дождливыми. И если сентябрь еще балует нас теплой погодой, то октябрь нередко приносит первые заморозки, а в ноябре уже совсем холодно.

И одновременно осень – это всегда начало чего-то нового. Заканчиваются отпуска и каникулы. Начинается новый учебный год. Каждый день – это еще один шанс сделать свою жизнь лучше. Ведь для счастливого человека даже самая холодная и дождливая осень – бесценное время, которое так важно провести с пользой.

Но чем же заняться осенью, чтобы прожить ее не зря, чтобы потом вспоминать с теплотой в душе? Мы предлагаем 15 идей, чем можно заняться осенью!

1. Устройте фотоссесию на природе

Осенние пейзажи – лучший фон для красивых кадров! Поле с подсолнухами, лес, берег озера или реки – снимки на фоне красно-золотистых красок осени получаются просто потрясающими! Фотографируйте всё: гроздья калины, поздние цветы, разноцветные листья и, конечно же, себя на их фоне. Сделайте рябиновые бусы, венок из разноцветных листьев, а в него вплетите гроздья калины и цветы. Насобирайте красивых веточек, разноцветных листьев, шишек – из них можно сделать новогодние сувениры для друзей и любимых.

2. Начните заниматься спортом

Осенью физическая активность снижается, поэтому многие люди набирают лишние килограммы. Запишитесь на танцы, аэробику, йогу, пойдите в тренажерный зал, а еще лучше – в бассейн. Плаванье тонизирует, способствует похудению, оздоравливает организм. Осень – лучшая пора для занятий бегом: на улице уже не так жарко, как летом, а свежий воздух, как известно, очень бодрит. Занятия спортом помогут развеять осеннюю хандру. Ведь когда человек ведет активный образ жизни, то и гормоны счастья вырабатываются активней.

3. Отправляйтесь на отдых в жаркие страны

Особенно если не получилось отдохнуть летом, тем более что осенью недорогих предложений от туристических фирм предостаточно. Долгожданная поездка подарит массу новых впечатлений и положительных эмоций, перед которыми осенняя депрессия будет просто бессильной. Путешествовать можно и по родной стране, по ее самым красивым городам – они в эту пору окутаны особой романтикой. Даже поездка в соседний город поможет развеяться, сменить обстановку.

4. Устройте пикник на природе

Посидите у костра, испеките картошку, пожарьте колбаски, попейте ароматного травяного чая из термоса, спойте песни под гитару. А если нет возможности выбраться на природу, устройте пикник дома. Запеките картошку с мясом в духовке, откройте баночку огурцов или маринованных грибов, сделайте домашний пирог, приготовьте чай из трав, выключите свет, зажгите свечи, включите любимую музыку и расположитесь прямо на полу, постелив теплое одеяло.

5. Пригласите в гости друзей

Приготовьте разные виды чая (с травами, ягодами, фруктами), сладкие угощенья, например, печенье с пожеланиями, позовите в гости подруг и устройте дегустацию. А еще можно испечь домашний пирог – с яблоками, грушами, сливами, или сразу несколько – по разным рецептам, и устроить конкурс на лучший десерт. Чаепитие с различными вкусностями, задушевные разговоры, песни под гитару, запах домашней выпечки… это так здорово – проводить вечера в компании любимых друзей.

6. Составьте культурную программу

Кинопремьеры, концерты, всевозможные выставки – изучите всё внимательно, заранее позаботьтесь о билетах, ведь приобретать их на такие мероприятия лучше заранее. Читайте книги. Бумажные. Запах бумаги, уютный хруст страниц, желтый свет торшера, теплый плед, ароматный кофе – такая обстановка как нельзя лучше располагает к чтению. Книги нас развивают, пополняют словарный запах, поэтому не ленитесь читать, ведь хороших книг так много!

7. Прогуляйтесь по магазинам

Необязательно что-то покупать. Просто наслаждайтесь осенним шоппингом, ведь он, в отличие от летнего, размеренный и неторопливый. В осенние месяцы в магазинах гораздо спокойнее: новые вещи продаются без скидок, летние уже распроданы, а значит, нет и такого ажиотажа, как летом.

8. Соберите урожай

Если у вас есть дача, или бабушка живет неподалеку, отправляйтесь собирать урожай. От сбора овощей-ягод-фруктов можно получить море удовольствия! Свежий воздух, птичьи голоса, дары природы, которыми потом можно будет наслаждаться всю зиму – такое времяпровождение полезно и для тела, и для души. А еще вы можете помочь бабушке сделать домашние заготовки – закатать варенья-соленья на зиму.

9. Сходите в лес по грибы

Только представьте, что вы будете чувствовать, когда после прогулки по осеннему лесу вернетесь домой с лукошком опят, подберезовиков или благородных белых грибов. Золотой ковер из листьев, устилающий еще зеленую траву, красные островки из ягод на лесных полянах, разноцветные кроны деревьев, сквозь которые пробиваются несмелые солнечные лучи, дуновение последнего теплого ветерка, «концерт» из птичьих голосов – такая прогулка подарит море удовольствия!

10. Сделайте домашние заготовки

Запаситесь сезонными фруктами, ягодами и овощами, пока на рынке они продаются по доступным ценам. Овощи можно заморозить или заготовить на зиму. Квашеная капуста, малосольные огурцы, кабачковая икра, яблочное повидло – можно обойтись традиционными рецептами или освоить новые, более экзотические, например, приготовить кизиловое варенье или сделать цукаты из тыквы.

11. Займитесь рукоделием

Купите пряжу разных оттенков и свяжите для близких людей уютные зимние вещи: шарфики, варежки, носочки. Таким подаркам они искренне порадуются. Осенью время как будто замедляется. В дождливые вечера можно смотреть старые фильмы, читать любимые книги, вязать, вышивать, наслаждаясь неспешным течением времени и любимыми согревающими напитками. Кстати, как приготовить их дома, вы можете прочитать в нашей статье.

12. Отпразднуйте Хэллоуин

31 октября, в День всех святых устройте мистическую вечеринку по всем традициям – с ведьмами, тыквами и черными котами: приготовьте угощенья, сделайте тыквенные фонари, нарядитесь в привидений и веселитесь, как дети.
этом-то и есть смысл одного из древнейших праздников – смеяться над вещами, которые пугают, чтобы перестать их бояться, чтобы в страшном увидеть что-то очень позитивное. Ведь на самом деле Хэллоуин – это самый добрый и веселый праздник осени. Всем духам не просто так раздают конфеты.

13. Посвятите себя творчеству

Рисование, йога, вокал, танцы – вариантов много. Главное, чтобы это было занятие для души. Запишитесь в автошколу, пойдите на кулинарные курсы, научитесь плести бисером, делать оригами, играть на музыкальном инструменте. Вырезайте из дерева, лепите, фотографируйте – посвятите себя чему-нибудь новому и увлекающему. Найдите для себя новое хобби, которое будет приносить вам удовольствие, будет развивать вас, изменит жизнь к лучшему, подарит новые знакомства и интересные встречи.

14. Займитесь самообразованием

Пойдите на языковые курсы, посетите профильные семинары, почитайте книги по своей специализации.

Если нужно подтянуть иностранный язык, посещайте «разговорные клубы». Осень – самое время что-то изменить в своей жизни, переосмыслить ее, окончить начатое, запланировать новое, решиться на то, о чем давно мечтали, найти новую, более интересную и высокооплачиваемую работу.

15. Проведите выходные активно

В теплую солнечную погоду можно отправиться на речную прогулку на лодке или теплоходе, покататься на лошадях, сходить в зоопарк, поехать на ролледром или организовать велосипедную прогулку. Кстати, все эти идеи очень хороши для романтических свиданий.

Осень – это время года, которое многие не любят за переменчивую и непредсказуемую погоду. Но нельзя забывать о том, что дождливые дни освобождают массу драгоценного времени, которое мы можем провести с пользой для себя. И даже когда за окном хмуро и сыро, помните: в каждом времени года есть свое неповторимое очарование.

Вы еще думаете, что делать этой осенью? Живите и радуйтесь жизни! Наполняйте каждый день смыслом, проживайте с любовью и вспоминайте с благодарностью! Счастливой вам осени!

Алеся Мусиюк для сайта f-Journal.ru

Источник: f-journal.ru

Чем заняться осенью? 30 идей для уютной осени

1. Разобрать летние фотографии

Лето уже позади и пока воспоминания всё такие же яркие, самое время сделать альбом о лете. Фотографии можно распечатать, если хочется сделать летние впечатления осязаемыми. Но знаю, что разобрать их на компьютере уже большая победа.

2. Составить подборку фильмов и сериалов для осенних вечеров

“Осень в Нью-Йорке”, “Сладкий ноябрь” и “Дом у озера”, эти три фильма есть во всех осенних подборках. А как насчет того, чтобы перебрать все фильмы из личных закладок и скачать самые желанные для вас. Те фильмы и сериалы, на которые не нашлось времени летом.

3. Испечь вкусный ароматный пирог

За основу можно взять сливы или яблоки. Не забудьте добавить корицу, мускатный орех и щепотку молотой гвоздики.

4. Записаться на курсы

Вспомнить ощущения, знакомые с детства и отправиться за новыми знаниями: кулинарные курсы или курсы рисования, а может быть вы всегда хотели попробовать заняться музыкой или танцами? Самое время выбрать именно то, что по душе.

5. Записаться на спорт

С приходом дождей все меньше времени хочется выбираться на улицу. Тело будет благодарно, если вы заранее подумаете о нем. Выберите комфортную физическую нагрузку для поддержания здоровья.

6. Купить термокружку

Чтобы носить в ней согревающий чай или вкусный кофе.

7. Приготовить варенье

Малиновое, яблочное, чтобы зимними вечерами у Вас было свое, натуральное, витаминное лето в банке.

8. Принимать гостей и ходить в гости

Печь пироги, смотреть фильмы, играть в настольные игры.

9. Составить список книг на осень

В моей подборке есть “Лето, прощай!” Рэя Брэдбери, а так каждый год что-нибудь новое.

10. Позаботиться о здоровье

Сдать анализы, начать пить витамины и может быть медитировать? Прочитать о моем опыте медитации можно здесь.

11. Шуршать листьями

Десятое октября – день шуршания листьями. Отличный повод, чтобы отправиться в парк и пошуршать себе в удовольствие.

12. Выбраться на природу

Набрать целую корзину грибов и ягод или просто отдохнуть у воды. Осенью за городом особенная атмосфера. 10 лучших коттеджей в Ленинградской области.

13. Придумать свой осенний напиток

Во всех списках пишут про какао, горячий шоколад, тыквенно-пряный латте, кофе с кленовым сиропом или глинтвейн. Для меня это только вкусно звучит, на деле выходит слишком сладко. А как насчет того, чтобы придумать свой напиток для осенних вечеров? Мой вариант чай с лимоном и веточкой свежей мяты, а еще цикорий с растительным молоком.

14. Достать резиновые сапоги и зонт

Если у вас есть и то и другое, то никакой дождь вам не страшен.

15. Устроить осенний пикник

Выбраться на природу со сладким чаем в термосе и бутербродами. Еще можно пожарить маршмэллоу или хлеб на костре.

16. Создать свою подборку на Pinterest

Pinterest сплошное вдохновение. За настроением, атмосферой и идеями сюда. Собирайте себе в подборку всё, что вызывает внутренний отклик. Мою осеннюю подборку можно найти здесь.

17. Разобрать гардероб

Сменить балетки, туфли и кеды на более практичную и теплую обувь. Достать с полки шарфы, свитера, любимые осенние вещи, в которых Вы будете переживать осенние холода, а летнее убрать.

18. Купить что-нибудь новое

Лак для ногтей осенних оттенков, уютный свитер для прогулок цвета корицы и горчицы. Пряный чай, ароматную свечку или крем для рук с приятным ароматом, что-нибудь очень желанное. А то, что больше не радует, продать или передать дальше.

19. Снимать короткие видео

А потом склеить их в один осенний фильм. Про приложение “1 секунда в день”, которое сильно упрощает этот процесс.

20. Устроить цифровое расхламление

И освободить место для новых идей и планов. Про мой опыт расхламления можно прочитать здесь.

21. Готовить из сезонных продуктов

Тыквенный или грибной крем-суп, запеченные баклажаны, морковное печенье или яблочные оладьи. Список можно продолжать бесконечно.

22. Устроить творческое свидание

Гулять в одиночку по осеннему парку и любоваться цветами вокруг. Если вы живете в Петербурге, то список из 30 парков для осенних прогулок можно найти здесь.

23. Отпраздновать Хэллоуин

Для меня это еще один повод собраться с друзьями, приготовить что-нибудь сытное и посмотреть вместе кино.

24. Провести целый день дома

И делать, что хочется.

25. Составить свой список идей на осень

Начитаться списков в интернете и составить свой!

26. Запланировать осеннее приключение

Будь то поездка загород, неделя в Европе или несколько дней у моря.

27. Сделать то, что давно откладывалось на “потом”

Два года назад я посвятила целый проект этой идее. О том, как я целый год жила без слова «потом» можно прочитать здесь, а посмотреть здесь.

28. Сходить в театр или на концерт

29. Составить список идей на зиму

Такой же простой и вдохновляющий!

30. Заметить эту осень

Остановиться и глубоко вдохнуть, чуть влажный, осенний воздух. Поймать момент, когда утром, выходя на улицу, изо рта будет идти пар, а лужи покроются тонкой пленкой льда.

Сохранить пост на Pinterest ❤👇

Источник: suhobskaya.ru

поищите небольшие камерные театры или полупрофессиональные труппы в городе. эмоций и энергии будет предостаточно, а цена на билет значительно ниже.
***

31. посетить мастер-класс, научиться чему-нибудь новому
порой для длительных обучающих курсов не хватает решимости, времени, финансов… мастер-классы позволяют утолить жажду к новым знаниям и вообще попробовать — а моё ли это?
***

32. найти интересные рецепты горячих напитков и устроить дегустацию
непременно в дождливый хмурый день! различные рецепты какао и горячего шоколада, теплые морсы и горячие коктейли! у меня уже текут слюнки!
***

33. создать систему по организации дел
что? где? когда? во сколько? дом, работа, личные проекты, уход за собой и т. п. чтобы не держать всё в голове, а просто сверяться с органайзером. стоит один раз потратить время на систематизацию и потом будет проще выполнять всё вовремя.
***

34. заняться здоровьем
легче предупредить, чем лечить — это давно известно. раз в год нужно уделать внимание своему здоровью — это самое ценное, что у нас есть! списки врачей и анализов добровольной диспансеризации есть в интернете. и если у вас есть хронические болезни, то обязательное посещение специалистов по этим заболеваниям.
***

35. приготовить блюдо из тыквы
нельзя обойти этот стороной этот овощ осенью! у вас есть любимые рецепты с тыквой? действуйте! а можно найти совершенно безумный рецепт и пуститься экспериментировать!
***

36. проводить птиц на юг
увидеть в небе стаю птиц, летящих клином, и помахать им рукой!)
***

37. составить календарь полезных привычек
считается, что привычка вырабатывается за 21 день. и по прошествии 21 дня вы перестаните напоминать себе сделать какое-то дело — оно войдет в привычку. давно хотели начать пить больше воды или бегать по утрам? выберите 1-3 полезных привычки и начните свой отчет по календарю. пропустили или не выполнили — начните заново. и так до победного!;)
***

38. сделать джем, варенье или повидло
лучше без сахара) красиво упаковать, подписать и ждать зимы, чтобы попробовать!
***

39. разобрать специи и пряности
проверить сроки годности, докупить по необходимости. когда на улице холодно, хочется чуть больше пряных блюд:)
***

Источник: soirina.livejournal.com

В осенний период очень просто захандрить и впасть в легкую депрессию. Поэтому нужно держать себя в тонусе. Отличное решение в такой ситуации – составить список дел на каждый из дней осени и стараться следовать ему. Если у вас нет времени или желания делать это, можете воспользоваться нашим списком. В нём 91 идея приятных занятий на каждый день (30 дней в сентябре, 31 в октябре и 30 в ноябре 2020 года). Причём, совершенно необязательно делать их все в таком порядке. Распечатываете список и вычёркиваете сделанное. Каждый день по чуть-чуть. Зима близко! И мы уже готовим планы и идеи на зиму 2020-2021.

собрать большой пазл с осенней картинкой
создать осенний плейлист
делать фотографии каждый день
выпить яблочный сидр
отвечать на вопросы честно
поиграть в настольные игры с друзьями
купить яркий зонт или заказать зонт с фотографиями в Instalook
создать список дел на всю жизнь
написать аффирмации на листочках и развесить их по всему дому
узнать больше об экологии
познакомиться с 3 новыми людьми
пересмотреть любимый фильм
дать самому себе хороший совет
спеть в караоке
научиться зарабатывать в интернете
распланировать путешествие на будущее лето
записаться на мастер-класс
организовать вечеринку у себя дома
провести весь день на улице
устроить пикник за городом или в парке
написать человеку, который вас вдохновляет
купить себе букет любимых цветов
посмотреть документальный фильм от ВВС
сделать что-нибудь своими руками, благодаря видео на YouTube
разобрать летние снимки и заказать фотокнигу в Instalook
с утра выйти на пробежку
послушать полезный подкаст
обратиться ко врачу, если есть что-то, что беспокоит
погладить милого щеночка или котёнка
сделать генеральную уборку
послушать новости на языке, который сейчас изучаешь
провести осеннюю фотосессию, посмотрите что лучше надеть для красивых фото
воссоздать в доме аромат осени при помощи свечей
сделать гирлянду из своих осенних фотокарточек в стиле Polaroid от Instalook
прыгнуть с разбегу в кучу листьев
приготовить блюдо, которое никогда не делали
вырезать тыкву для Хэллоуина
носить теплые свитера и забавные шарфы
почитать книгу, сидя у камина или костра
выпить латте с солёной карамелью
проваляться целый день в кровати
сходить в лес за грибами и ягодами (грибы потом проверить у специалиста)
сделать осенний венок на входную дверь
купить новые духи
сделать новую прическу или сменить цвет волос
приготовить карамелизированные яблоки
сходить на ночной нон-стоп в кино
съездить в новый город
сварить варенье
встать рано утром и отправиться на завтрак в центр города
сходить в театр
расспросить старших родственников о семейных историях
заняться новым хобби
составить список целей и дел для насыщенной и интересной зимы (если лень, то читайте наш список дел на зиму)
любоваться дождем за окном
попробовать новый сорт чая
устроить день без интернета
сходить на романтическое свидание
погулять по сухим листьям в парке и послушать, как они шуршат
приготовить тыквенный суп
нарисовать семейное древо
завести осенний альбом впечатлений с помощью сервиса Instalook.ru
устроить пижамную вечеринку
покрасить стену грифельной краской и рисовать на ней мелками
запечь картошку в костре
сходить в планетарий
покормить белок в парке
узнать, какие птицы улетают зимовать, а какие остаются в городе
отпраздновать Halloween с друзьями
найти свое уютное кафе
купить новую палитру лаков осенних оттенков
купить летнюю одежду на распродажах с огромными скидками
для всех именинников осени (родственников, друзей и знакомых) заготовить подарки Instalook и подписать открытки
поставить на звонок телефона новую мелодию
расклеить соседям на двери на двусторонний скотч листья из бумаги с пожеланием удачного дня и уютной осени
установить осенние обои на компьютере, ноутбуке, планшете, смартфоне
снять видео в самый обычный осенний день (если умеете – смонтировать клип)
приготовить пиццу
собрать в одном фотоальбоме снимки всех членов семьи, попросить в соц. сетях у родственников недостающие фотографии, подписать, кто есть кто
сшить или купить сумки-шопперы для походов в магазины, чтобы не пользоваться полиэтиленовыми пакетами
понаблюдать за звёздным небом в подзорную трубу или бинокль, попробовать найти созвездия
организовать «гаражную распродажу» (реальную или в Интернете): продать или обменять ненужные вещи
разобрать гардероб: убрать летние вещи, достать демисезонные и зимние
сделать мудборд или доску желаний
сходить к стоматологу
каждый день выпивать необходимое количество воды
пойти в фитнес-зал
пройти какой-нибудь бесплатный онлайн-вебинар по интересной для вас теме
сходить на концерт
позаниматься йогой или медитацией
сходить в квест
начать смотреть новый сериал

Источник: instalook.ru

Наверное, каждый из нас хотел бы начать жить чуточку интереснее и при этом дисциплинированнее. Ограничиться одной чашкой кофе в день, начать бегать по утрам, не сидеть полночи в интернете, переписываясь со старыми знакомыми или расстреливая монстров из гранатомёта. Именно для таких людей, которым неизменно хватает энергии и фантазии, но не хватает толики организованности, этот план на осень. Не знаете, чем можно заняться? Достаньте ежедневник и приготовьтесь с удовольствием ставить галочки в нашем списке того, что можно делать осенью каждый днь взрослым людям и подросткам.

Вспомнить, что было летом. Лето – жаркая, страстная, энергичная пора. Осень же – пора раздумий. В деталях вспомнить лучшие моменты лета – значит, вновь пережить их.
В сухую и не сильно холодную погоду покататься на велосипеде.
Гулять под дождём. Мерзкая слякотная погода предстанет в ином свете, если у вас новое модное пальто, английский котелок и только что приобретённый зонтик. Всё выдержано в чёрном цвете. Почувствуйте себя настоящими лондонцами.
Создать семейное дерево, красиво оформить, найти фотографии предков, заглянуть в историю своей семьи максимально далеко.
Покататься на живой лошадке в парке, устроить конную прогулку верхом.
Сходить на мастер-класс, проводимый вживую. Научиться шить кукол, оформлять блокнотики, вырезать по дереву, рисовать портреты – вариантов множество.
Собрать реально большой пазл.
Собственноручно сварить глинтвейн. Пожалуй, лучший осенний повод, чтобы собраться большой компанией. Рецептов согревающего напитка десятки, выбирайте на свой вкус. На случай, если идея провалится, лучше иметь бутылку готового глинтвейна.
Купить новую, самую красивую и самую уютную на свете кружку.
Попробовать связать носки, шапку или шарф.
Испечь пирог с дарами осени – последними ягодами, яблоками – или сделать тыквенный пирог.
Накупить открыток с видами своего города, подписать, отправить всем знакомым и родственникам в другие города, даже если очень давно не общались.
Пока не опали листья, покататься на колесе обозрения, посмотреть на яркий осенний город.
Посмотреть программу про одну далёкую страну, её обычаи, особенности, кухню, климат.
Сходить в городской зоопарк. Если поблизости есть контактный зоопарк, страусиная ферма, хаски-центр или что-то ещё необычное, связанное с животными, посетить это место.
Провести среди друзей, родственников, знакомых соцопрос, считают ли они осень тяжким, печальным, унылым временем или же порой ярких красок, урожая, первых бодрых холодов.
Сходить к врачу, поход к которому давно откладывали, так как проблема беспокоит не сильно.
Сделать доброе дело, например, отправить 100-200 рублей в местный собачий приют.
Съездить на осенние шашлыки на природе.
Найти в интернете видео или схемы и научиться завязывать шарф хотя бы десятком разных способов.
Пока не сильно похолодало, помыть в квартире окна.
Перебрать ящики. Многие находят невыразимое удовольствие в том, что выкидывают старьё. Оказавшись запертым в четырёх стенах занудным дождём и принявшись за уборку, вы удивитесь, сколько ненужного хлама может накопить человек.
Записаться в бассейн, осенью они всегда открываются после летнего перерыва.
Заказать зонт с выбранным вами принтом.
Сформировать осеннее настроение. Ощущение дома – уют – создают милые, приятные глазу и сердцу вещи. Пара тёплых пледов, кресло-качалка, аппликация из разноцветных листьев на комоде – этого уже достаточно, чтобы почувствовать осеннее настроение.
Научиться плести мандалы, всё сплетённое подарить друзьям, родным или незнакомцам на улице.
Встретиться с друзьями вживую. Конечно, через интернет привычнее и удобнее. Но надо же иногда баловать себя и живым общением. Исключительно приятно пить кофе внутри кафе, когда за окном начинается буря.
Посетить городской фестиваль, послушать, посмотреть выступления артистов.
Провести «зимний» шоппинг. Абсурдно, но меж тем действенно. Зима придёт довольно быстро, а осенью есть шанс закупить зимние вещи с приличной скидкой – в декабре за них придётся переплатить вдвое-втрое.
Изучить модные тренды в одежде и косметике. Самое время приналечь на модные паблики. Даже если вы не интересовались модой раньше, никогда не поздно начать.
Устроить фотосет. Можно запечатлеть весь свой день – от утренней чашки кофе до вечерней пижамы, не пропуская ни одного часа. На следующий день можно сделать любопытную подборку, от души посмеяться над собой или изменить что-то в жизни.
Если в городе есть планетарий, сходить туда, если нет, устроить домашний просмотр программы про космос.
Собрать гербарий. Рукоделие – тренд последнего десятилетия. Самостоятельно изготовленная из осенних листьев аппликация на стене куда лучше украсит вашу квартиру, чем картина кисти признанного мастера.
Сходить в кинотеатр парочкой или компанией «по канону»: с попкорном и колой.
Выбрать свой аромат. Учёные доказали, что запахи влияют на наше настроение, даже если мы этого не замечаем. Для осени подойдут тёплые, спокойные ароматы парфюма. А лучше – натуральные эфирные масла.
Приехать к родителям, приготовить для них горячий ужин, покушать вместе.
В самый дождливый, пасмурный и неприятный день заняться оригами.
Провести день в лесу. Если с лесами в округе совсем туго, вполне подойдёт городской парк. Главное, чтобы прогулка была осознанной, а не поспешным перебеганием территории по пути с работы в магазин и обратно.
Провести вечер за партией в покер. Если набора красивых фишек у вас нет, а желание сыграть в карты есть, можно просто перекинуться в «дурака».
Посетить рок-концерт или сходить в театр – зависит от ваших предпочтений.
Покормить белочек. Внимание: вам потребуются живые лесные белочки. Найти их можно в городском парке.
Независимо от того, сколько вам лет, заночевать у друга и проболтать всю ночь.
Начать пересматривать давно просмотренные любимые сериалы. Подойдёт классика типа «Доктора Хауса», «Доктора Кто» — самое то для долгого дождливого дня или вечера.
Поиграть семьёй в словесные игры или в «Крокодила».
Приготовить тыквенную кашу, тыквенный суп, тыквенный сок. Осень – пора урожая, и это символическое событие вполне можно отметить, параллельно устроив домашний ужин или небольшую вечеринку с друзьями.
Зажечь свечи, включить релакс-музыку, помедитировать.
Сварить варенье. По своему вкусу варенье можно заменить на повидло или европеизированный джем. Главное – разложить всё по симпатичным маленьким баночкам и подписать.
Испечь печенье, желательно имбирное.
Приехать в гости к самым пожилым членам семьи и провести время за рассказами об их молодости.
Устроить день прослушивания музыки – самой тёплой, развевающей хандру или, напротив, самой грустной, тоскливой, осенней – в зависимости от настроения. Погрузиться в это состояние.
Помочь родителям или бабушкам с дедушками на даче «завершить сезон».
Сходить за грибами. Даже если вы лютый вегетарианец, дух охоты у вас в крови! Реализуйте его, добыча, спрятавшись, ждёт вас.
Собраться с друзьями и вместе приготовить пиццу или даже несколько пицц.
Купить резиновые сапоги и побегать по лужам, громко хлюпая, разбрызгивая воду вокруг себя. Или даже попрыгать по лужам. Наверняка в детстве вам очень хотелось это сделать, но родители строго говорили «промочишь ноги, заболеешь!».
Устроить осенний кросс, пробежать доступное количество километров.
Сходить на оздоравливающую процедуру типа кедровой бочки или соляной пещеры.
Собрать одежду, которую по какой-то причине не носите, и отдать нуждающимся (детский дом, кризисные центры, дом престарелых, приюты для бездомных).
В течение нескольких дней посетить несколько кафе, выбрать любимое.
Записать в личном дневнике 10 пунктов, почему вы рады, что уже не ходите в школу, и 10 пунктов, почему хотели бы туда вернуться.
Феерично встретить Хеллоуин: макияж, фотосет, костюм, походы по соседям с требованием отдать сладости или встретить шалости.
Купить какой-нибудь необычный белый, красный, зелёный чай, устроить церемонию.
Создать атмосферу уютного вечера. Потребуется тёплый, но не колкий свитер, любая книжка, горячее какао в большой приятной на ощупь кружке, звук трескающихся в костре или камине веток (можно поставить на телефоне, на компьютере).
Собственноручно сделать маскарадную маску.
Поиграть в настолки всей семьёй или кругом друзей.
Поваляться в куче сухих листьев. Листьев должно быть настолько много, чтобы было мягко. Особенно весело делать это во время прогулки с собакой.
Посмотреть знакомый фильм на редком иностранном языке – это весело.
Устроить конкурс с друзьями «кто знает больше песен с упоминанием чего-то осеннего».
Записаться в библиотеку и взять давно прочитанную детскую книгу типа «Волшебника изумрудного города» или «Алисы в стране чудес». Удивительно подержать в руках бумажную книгу, особенно такую, что навевает воспоминания о детстве.
Записать видео, как вы или ваш друг играет на гитаре или поёт.
Купить раскраску, фломастеры, гелевые ручки, цветные карандаши или краски и устроить вечер художественной самодеятельности.
Вспомнить, какие осенние стихи учили в школе.
Сделать поделку из шишек, желудей, каштанов, спичек и пластилина.
Запустить в небо китайский фонарик с пожеланием.
Украсить большие белые свечки без ароматизаторов палочками корицы, обвязать красивыми верёвочками или ленточками, поставить на тарелочку, обложить шишками, зажечь, сфотографировать красоту, наслаждаться.
Попробовать написать стихотворение об осени.
Поразмышлять о жизни, о сменяемости, о круге увядания и возрождения, о природе.
Прибраться дома там, где обычно не прибираетесь. Достать сервиз, промыть, просушить, вытереть, красиво расставить. Или распутать провода под стационарным компьютером. Или протереть пыль на самых верхних полочках и перетрясти книги.
Обновить причёску. Если с летом ассоциируются длинные прямые волосы цвета блонд под соломенной шляпкой, то с осенью – рыжие кудри, аккуратно уложенные в незамысловатую причёску. Не обязательно менять что-то резко, можно просто купить новые заколки.
Не пытаться избежать своей участи и приготовить карамелизированные яблоки, печёные яблоки, какао с маршмеллоу – в общем, вот это типичное осеннее угощение.
Научиться делать расслабляющий массаж и попробовать на парочке испытуемых.
Принять ванну с аромамаслами, травами, свечками вокруг, пушистой пеной – полный релакс.
Провести один день просто под одеялом, в обнимку с котом или собакой, никуда не ходить.
Прочитать в интернете двадцать способов укрепить иммунитет перед типичными осенними простудами.
Покормить хлебом уточек. Если таковых не найдётся, то семечками голубей.
Написать письмо в будущее – себе, своим потомкам, просто людям, которые будут жить спустя сотни лет после вас.
Поменять что-то в интерьере дома. Переставить мебель или просто повесить новую картину.
Поразмышлять и написать 100 «спасибо» с описанием – кому/чему и за что.
Разучить азбуку Морзе – просто так, на всякий случай, вдруг пригодится в жизни.
Помочь старшим родственникам засолить помидоры, огурцы на зиму.
Устроить свидание вслепую.
Для любителей экстрима – съездить на полигон, поиграть в страйкбол, переодевшись в снайперский шуршун.

Что бы вы ни выбрали в качестве занятия на осень на каждый день, помните, что своё настроение делаете вы, а не сезон. Будьте позитивны. И удачи вам!

Источник: rost.media